許多長輩在年紀漸長後出現白天嗜睡、記憶力衰退、情緒不穩等狀況，家屬往往以為這是「正常老化」。但亞東醫院睡眠中心醫師林倬漢提醒，這些表面上看似退化的現象，實際上可能隱藏著嚴重的「睡眠呼吸中止症」（Obstructive Sleep Apnea, 簡稱OSA）危機。為解決高齡者看診不便問題，亞東醫院率先導入「居家睡眠檢測＋遠距醫療追蹤」創新照護模式，協助長輩在家就能完成診斷與治療，重拾良好睡眠與生活品質。
90歲的林奶奶近期出現白天精神萎靡、夜晚頻繁醒來、反應遲緩，甚至連孫子的名字也記不起來，家人懷疑她可能罹患失智症。經亞東醫院睡眠中心安排居家檢測後，確診為重度OSA。這是一種在高齡族群中相當常見，卻常被忽略的疾病。OSA會造成夜間反覆缺氧，干擾深層睡眠，進一步影響腦部功能與情緒穩定。所幸透過遠距醫療，醫療團隊協助林奶奶選擇適合的呼吸器設備與訓練方式，幾週後精神明顯改善，甚至主動提議與家人打麻將，讓家人驚喜地說：「以前的奶奶回來了！」
林倬漢醫師指出，根據研究，60歲以上長者有超過一半面臨不同程度的睡眠障礙，其中OSA的盛行率遠高於外界想像。由於高齡者往往習慣長年睡不好而不自知，加上主觀疲倦感較低，導致這類疾病容易被忽略、延誤診斷。
「OSA不只是打呼或睡不好，它會造成夜間反覆缺氧、血壓波動，甚至加速神經退化。」林倬漢強調，OSA與高血壓、心律不整、中風與失智等慢性疾病高度相關。2024年，美國阿茲海默症協會已將OSA篩檢納入失智症風險評估建議，顯示睡眠問題對老年健康的重要性正逐漸受到國際重視。
亞東醫院為照顧高齡患者的特殊需求，積極推動居家檢測模式。患者只需在家中配戴簡易睡眠監測裝置，即可完成一夜檢查。檢測資料經雲端傳輸後，由醫師透過遠距視訊進行報告說明與後續治療建議，並由個案管理師持續追蹤、協助呼吸器適應與使用。這樣的模式不僅節省奔波時間，也降低感染風險，大幅提升長者的治療依從性。
針對已罹患失智症的高齡者，亞東醫院也建議家屬優先採用非藥物介入方式來改善睡眠。例如白天增加日照、保持規律活動、減少白天過度小睡，以及營造安靜穩定的夜間環境。同時也鼓勵長者維持社交互動與輕度運動，藉此穩定作息與情緒；若須使用藥物，則應審慎評估，以避免跌倒或意識混亂等副作用。
林倬漢提醒，良好的睡眠對於維持認知功能、自主生活與心理穩定至關重要。透過科技輔助與醫療人員的用心照護，即使足不出戶，高齡者也能接受高品質的診斷與治療。他強調：「讓長者睡得好，就是幫他們活得好。」
亞東醫院也將於今年8月參與「高齡健康產業博覽會」，設置睡眠照護專區，現場提供衛教諮詢與簡易評估，持續推廣高齡睡眠健康觀念，守護每一位長輩的夜晚與清晨。
