今年PLG賽季，李家慷本季例行賽，平均每場貢獻12.7分、3.4籃板、2.6助攻，外號叫《喜得》的李家慷在PLG本季單場拿下32分新高，打出生涯代表作，而在東超的表現李家慷在面對日本B聯盟冠軍廣島蜻蜓拿下雙位數11分，而日前李家慷也喊話說，希望能像隊友盧峻翔一樣能進入中華隊，而李家慷也用行動證明自己的實力，希望有一天能披上中華隊戰袍，在防守和進攻端為中華隊做出貢獻。
籃球生涯從減肥開始
李家慷指出，「籃球的啟蒙生涯從小四開始，起因竟是因為減肥」。李家慷表示，小學四年級時他的母親將他送去球場，希望他能透過運動減少體重。李家慷回憶說，當時的他身材圓潤眼睛因為臉頰的豐滿顯得特別小。初次踏上籃球場時，李家慷表示，第一次去球場所有人都穿球鞋，只有他一個人穿涼鞋在球場上跑跑跳跳，這段看似偶然的契機，卻開啟了他對籃球的熱愛。
國小：籃球啟蒙與全國冠軍
李家慷進入籃球隊後，在運動過程中發現了自己的天賦，在苗栗大同國小，他加入籃球校隊，並在五年級成為球隊的主力。而到了六年級，更帶領球隊拿下全國總冠軍，這不僅是他個人能力的證明，他的籃球之路就此順遂展開，也為他的籃球生涯奠定了基石。
國中時期：成績與名聲的累積
國小畢業後，李家慷進入苗栗的明仁國中，這是一所籃球傳統名校。李家慷表示，他從國一便進入大隊訓練，努力銜接學長們的技術與經驗，到了國二、國三，他已成為球隊先發，並在國三時再次奪得全國冠軍。
李家慷指出，拿下全國冠軍後 在國中階段積累了豐富的比賽經驗，也因為卓越表現，成為眾多高中挖角對象，包括:松山、南山、能仁、最終他選擇加入南山高中，李家慷說，「因為南山的訓練理念與他的思維想法相符」。
高中時期：踏上巔峰
在南山的李家慷持續展現過人的實力，高二時帶領球隊戰勝當時被譽為「史上最強高中生」李家慷毀松山高中高國豪衛冕夢，被問到當初是如何打敗高國豪，李家慷表示，當時的時空背景是前一年松山拿到總冠軍，在那一年大家都看好松山會奪冠衛冕成功，李家慷說當時壓力在它們身上，自己放得比較開輕鬆打，他說，反而對高三沒能奪冠比較深刻。然而，高三未能衛冕也讓他反思並接受籃球帶來的高低起伏。
許時清教練：嚴格而開明的指導
談到當時南山許時清教練(現任新北中信特攻球員發展教練)，李家慷指出，在南山高中時期，許時清教練以嚴格的訓練方式著稱。他對每位球員都有高標準，但同時也非常開明，能夠適時開導球員減少心理壓力，讓球員能在球場上盡情的發揮。李家慷強調，許時清教練讓他在攻守兩端都能夠更全面成長，特別是在比賽的判斷與臨場應變。
特殊條款與挑戰
高中畢業後，2017年李家慷以未滿19歲的年紀在SBL選秀會上被璞園挑中，成為史上最年輕探花。「李家慷條款」的出現使他的名字被更多人熟知，面對當時的條款，李家慷則認為，當時並沒有太多想法，並表示條款初衷是防止未來可能的規章漏洞，但這項條款成為對他實力的認可。
李家慷條款並沒有影響他在大學時國體的好表現，他在大一就幫助球隊奪下UBA籃球聯賽總冠軍，當時他以防守主將的角色崛起，展現了全面的防守能力。他的大學籃球生涯不僅奠定了他的實力，也讓外界看到他無私的球場態度。
職業生涯：從璞園到領航猿
李家慷再璞園時期他主要作為替補球員出場，面對經驗豐富的學長，李家慷肩負著學習與積累經驗的責任。李家慷回憶自己再璞園時期苦笑說: 「很想回到過去，問自己怎麼可以熬到現在 」。
轉到職業隊李家慷回憶在璞園時期，他說，這段時期是他生涯的低潮點，從場上的主要角色變成板凳和替補去學習，李家慷表示，只要在場上的每一分每一秒，都拚勁全力全力以赴，沒有所謂的垃圾時間。
球員的轉變讓他深刻感受到職籃的激烈競爭。但李家慷並沒有因此停滯不前，反而選擇加倍努力，李家慷指出，職業跟大學的強度落差很大，不是那麼的輕鬆可以銜接的上，李家慷從板凳角色中學習技術、觀察場上的節奏，讓自己逐漸適應職業賽場的高強度。
進步神速關鍵：李家慷的訓練哲學
這幾年李家慷在球場上的進步大家有目共睹，被問到進步神速的關鍵，李家慷指出，這幾年包含去年休賽季整個暑假，特別加強體能訓練增肌減脂，找技術教練提升自己的技術也會自主訓練做投籃。
防守林書豪一戰成名
李家慷以自身努力逐步提升，他在領航猿的表現越來越耀眼。除了得分能力，他的防守也成為許多對手的障礙，被問到上一季防守哪位球員最頭痛，李家慷不諱言表示，防守林書豪讓他最辛苦。
李家慷認為，防守林書和最困難的地方在於林書豪的進攻、防守、思維、協防和一對一防守能力在職業球隊是最頂尖的。而本季只有四支球隊，李家慷坦言，防守洋將最為辛苦，點名高雄鋼鐵人的艾賽亞和台鋼獵鷹的飛雷神他在防守上特別吃力。
心靈調適聽大悲咒：逆境中的力量
談到聽大悲咒對籃球球場上的幫助，李家慷說，當時在球隊打不到球壓力很大，為了擺脫長期的低潮與負能量開始聽大悲咒，李家慷表示，聽大悲咒學習冥想，並將這些方法應用於調整心理狀態，對他身心靈得到放鬆與正向心態，讓他能在球場上保持冷靜展現最佳狀態。
面對獎項平常心看待
而在本季在3/22日在客場面對台北富邦勇士拿下單場攻下32分，創下個人生涯新高的李家慷被視為本季最佳第六人的黑馬，連總教練卡米諾斯（Iurgi Caminos）不忘都替子弟兵拉票，李家慷坦言，雖然很想拿到獎項但怕得失心太重而落空。
李家慷進一步指出，去年很想拿最佳進步獎反而弄巧成拙，李家慷認為，「當你很想要得到一個東西的時候，反而會呈現反效果」，李家慷表示，今年雖然也有設目標，但他說一切平常心看待，把場上的每一分每一秒都貢獻給球隊，期盼為球隊拿下每一場勝利，扮演好在場上得角色，面對獎項保持隨緣態度不強求。
幽默接受「喜德」綽號坦言真的挺像
李家慷因為長相關係，綽號被取作「喜德」，李家慷表示，高中時同學傳照片給他看，笑起來有二顆虎牙像「喜德」，李家慷也說，不排斥人家叫他「喜得」，坦言覺得自己笑起來真的跟「喜德」滿像的。
李家慷喊話加入中華隊：甘為綠葉
日前李家慷接受媒體訪問時，並喊話希望自己有機會能加入中華隊為國效力，被問到假設能加入中隊，能帶給中華隊那些實質幫助，李家慷進一步指出，自己能在防守與串聯球隊方面做出貢獻，甘願成為優質的綠葉，襯托隊友的光芒。
喊話張鎮衙 攜手共過低潮期
而他的前隊友張鎮衙也說，要以李家慷做為學習的榜樣，李家慷表示，張鎮衙是一位非常出色的職業選手，以前念書在同一個校隊，李家慷也對這位小老弟信心喊話說，希望他能度過這一段時間的低潮期。
雙冠夢想啟航：李家慷展望本賽季
面對今年賽季有例行賽還有東超跟BCL亞洲籃球冠軍聯賽，李家慷認為，經過這幾場國際比賽的歷練，整個球隊進步提升很多，學習到最多的是場上的臨場反應和當下的判斷能力，靠國際比賽的經驗吸取更多的養分，對於今年的目標，李家慷也期盼能夠為球隊帶來雙冠。
李家慷的職籃故事，是努力與堅韌的最佳代表。他的蛻變啟發了無數球迷與年輕球員，告訴大家夢想並非遙不可及，只要付出汗水並保持初心，困難都能被戰勝。他的故事，讓台灣籃壇充滿希望，也讓我們看到在逆境中的前進，是最珍貴的成就。
